onataliya- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

20.01

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1522 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 94,08г | Углев: 161,02г. Завтрак: АТБ Банан, Авокадо, Сыр, Огурец (с Кожурой), Цархліб Бородінський Хліб, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Обед: Спартак Шоколад, Хлібні Технології Лаваш Вірменський Преміум, Сыр, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Iberica Оливки без Косточки. Ужин: Своя Лінія Оливки без Кісточки, Цархліб Бородінський Хліб, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Перекус/Другое: Сушеный Ананас, Сушеные Бананы. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса