Olmik85- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

3286 ккал

Жир: 201,64г | Белк: 146,06г | Углев: 212,69г. Завтрак: Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье. Обед: Красные Помидоры, Магнит Фарш Говяжий Премиум, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Ужин: Красные Помидоры, Яичница. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса