frankensteinsmonster- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1741 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 110,75г | Углев: 135,07г. Завтрак: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Naturpura Bio Protein Dinkel Waffeln, Harry Anno 1688 Dinkel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaufland Prosciutto Cotto. Обед: Baby-Spinat, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Rote Paprika, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Rucola , Knoblauch, Olivenöl, Essig. Ужин: 7Days Bake Rolls Knoblauch , REWE High Protein Pudding Schoko. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса