Саша Родовский- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Саша Родовский | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1992 ккал

Жир: 77,60г | Белк: 184,78г | Углев: 133,56г. Завтрак: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Батон, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Вкус Вилл Смесь Круп (Овёс, Гречка, Киноа). Ужин: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Родовский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Родовский- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Саша Родовский-Изменение Веса