closetmaker- Журнал, 23 май 14

Параметры Пользователя closetmaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014

104,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2014:

1283 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 122,35г | Углев: 142,81г. Завтрак: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). Обед: Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Water. Ужин: Water, Broccoli, Gabila's Potato Knishes, Skinless Chicken Breast, Chicken Sausage. Перекус/Другое: Monster Beverage Zero Ultra, Grapes, Stop & Shop Baby Carrots. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

closetmaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

closetmaker- Журнал, 23 май 14

Оставить свой Комментарий

closetmaker-Изменение Веса