Aliona M- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Aliona M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1659 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 78,22г | Углев: 186,43г. Завтрак: Голубика, Искренне Ваш Творог 9%, ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Лимон, Чай. Обед: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Ужин: ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Лимон, Чай, Суши Шоп Суши с Лососем, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Кондитер Печенье Ассорти, Варенье, Чай, Оливки, Galbani Сыр Моцарелла, Меридиан Форель Слабосолёная, Икра, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliona M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliona M- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Aliona M-Изменение Веса