Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia465222
Журнал
20 янв 22
julia465222- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя julia465222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
2195 ккал
Жир: 76,38г | Белк: 131,34г | Углев: 253,24г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Рост Томаты Черри Медовые, Свинина Запеченая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Гречка, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Global Village Авокадо ХААС, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макфа Макароны Gluten Free, Рост Томаты Черри Медовые, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде, Бразильский Орех, La Tourangelle Масло Авокадо.
Ужин:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фундук Фундук, Увелка Пшено в Пакетах.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia465222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю