Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellinor54
Журнал
20 янв 22
Ellinor54- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Ellinor54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Några hekto här och där neråt, känns bra.😊
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1316 ккал
Жир: 45,19г | Белк: 85,53г | Углев: 143,47г.
Завтрак:
AXA Fiberhavregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80.
Обед:
Arla Mellanfil, ICA Kaviar, Rågbröd (Reducerat Kaloriinnehåll), Banan, Kokt Ägg.
Ужин:
Weight Watchers Chocolate Crisp, Banan, Naturell Ost, Ryvita Multigrain, Findus Köttsoppa.
Перекус/Другое:
Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj, ICA Sötmandel , Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Keso Mini, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellinor54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю