perseo73- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1539 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 60,05г | Углев: 211,97г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto. Обед: Perugina Bacio, Rummo Mezze Penne Rigate. Ужин: Philadelphia Light 55%, Speck, Conad Piadina Romagnola. Перекус/Другое: Banana, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Perugina Baci Dolce Vita. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю