ЯночкаЛи- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

2090 ккал

Жир: 113,07г | Белк: 97,61г | Углев: 158,31г. Завтрак: Свиной Бульон, Макароны Отварные, Свинина Отварная. Обед: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Капустный Салат. Ужин: Вареное Яйцо, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Vici Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза. Перекус/Другое: Красный Октябрь Маска, Песочное Печенье, Европа Цукаты, Фундук Фундук. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю