elfm99- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1772 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 62,17г | Углев: 300,60г. Завтрак: Alesto Amandes de Californie, Nestlé Golden Grahams, Banane, Envia Lait Écrémé . Обед: Pomme, Freshona Maïs, Tomates, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Lidl Riz Basmati. Ужин: Sucre, Kinder Mini Eggs, Carrefour Yaourt Bifidus, Barilla Pipe Rigate, Poivrons, Baresa Pesto Rosso . Перекус/Другое: Poires, LU Napolitain Classic. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю