Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
22 май 14
zebdavison- Журнал, 22 май 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Much better performance than yesterday, but that's not saying much... The carb diet is putting fluid on me. I need to get back to my LGLCHF diet. On the other hand, the waistline is staying right where I left it - solid!
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2014:
3032 ккал
Жир: 137,41г | Белк: 170,30г | Углев: 285,12г.
Обед:
Good Times Big Daddy Bacon Cheeseburger.
Ужин:
Wendy's Tuscan Chicken on Ciabatta, White Rice, P.F. Chang's Kung Pao Chicken.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Honey Nut Cereal.
подробнее ...
2782 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю