Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жирные_Секреты
Журнал
20 янв 22
Жирные_Секреты- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Жирные_Секреты
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
174,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1445 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 102,38г | Углев: 135,28г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль .
Обед:
Рыбный Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка с Грибами.
Ужин:
Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Морковь, Болгарский Перец, Лапша Удон.
Перекус/Другое:
Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жирные_Секреты-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю