bobo1966- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

103,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

2568 ккал

Жир: 89,87г | Белк: 80,45г | Углев: 324,04г. Завтрак: Chilischoten, Kirschtomaten, Äpfel, Möhren, K-Classic Hummus Pikant, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Aldi Kartoffelpüree, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Beste Ernte Ananas Stücke, Sauerkraut. Ужин: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Veggy Friends Feine Vegane Bio Leberwurst, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Becel Pro Activ, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Grafschafter Roggenbrötchen, BioBio Räucher Tofu, BioBio Räucher Tofu. Перекус/Другое: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Becel Pro Activ, Biobio Roggenvollkornbrot. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса