nundik1- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1834 ккал

Жир: 133,80г | Белк: 75,24г | Углев: 73,02г. Завтрак: Bonfesto Mozzarella Mini, Десерт сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мираторг Мексиканская Смесь, Магнит Апельсин, Жареная Утка, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Апельсин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Утка, Кофе (из Молотых Зерен), Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса