Edizcang- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1573 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 116,88г | Углев: 157,69г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Zeytin, Eker Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Ужин: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Migros Yarım Yağlı Süt, Nimet Kepekli Grissini, Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Protein Bar. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса