popovts1- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1322 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 76,77г | Углев: 110,61г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 25%, Сырники с Изюмом. Обед: Карусель Свекла по-Корейски, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами. Ужин: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Магнит Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Куриные Отбивные. подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса