lunamoon48- Журнал, 20 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

953 ккал

Жир: 20,24г | Белк: 43,40г | Углев: 149,31г. Завтрак: 바나나. Обед: 밥, 순대국. Ужин: 롯데 설레임 밀크쉐이크 (170ml), 맛있닭 닭가슴살 핫도그. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса