Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
20 янв 22
H34vy_R41n- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
3026 ккал
Жир: 131,85г | Белк: 205,18г | Углев: 254,76г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль.
Обед:
Картофельная Котлета, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Невский Кондитер Мир Желе, Ленинградские Сладости Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками, Рис жареный, Тефтели из индейки с морковью, Смузи с бананом, Calve Соус Тартар, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю