kinkom- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

2427 ккал

Жир: 111,91г | Белк: 138,47г | Углев: 229,96г. Завтрак: Лента Сыр Адыгейский, Компот, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Яичный Блин . Обед: Волков Паста Болоньезе, Волков Суп-Пюре Грибной. Ужин: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Лента Банан, Belvita Печенье Мультизлаковое, Мандарины, Волков Оладьи по-Деревенски. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса