Samilis Lourênço- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Samilis Lourênço | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1403 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 68,64г | Углев: 150,02г. Завтрак: Viçosa Doce de Leite, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. Обед: Maçã, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Ужин: Café com Açúcar, Sardinha Frita, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Viçosa Doce de Leite, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samilis Lourênço-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samilis Lourênço- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Samilis Lourênço-Изменение Веса