Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
farmerblue
Журнал
23 май 14
farmerblue- Журнал, 23 май 14
Параметры Пользователя farmerblue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need to do some research and figure out what device to get to measure BF with. a fancy scale or should i get one of those plastic pinch like gages they used to measure us with in gym class as a kid. (those are only like $6-7 on newegg.com)
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2014:
1311 ккал
Жир: 41,47г | Белк: 115,99г | Углев: 118,95г.
Завтрак:
Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville).
Обед:
Cooked Egg White, Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup.
Ужин:
I can't believe it's not Butter Spray! (original), All Natural Artichoke & Garlic Salsa, Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Reggano 100% Real Grated Paresan Cheese (Reggano), EAT Real Bacon Peices (Great Value), Benita flour tortillas (Medium size), Dole Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville), Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes.
подробнее ...
2766 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
farmerblue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю