Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiyaGreckaya
Журнал
20 янв 22
AnastasiyaGreckaya- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя AnastasiyaGreckaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1819 ккал
Жир: 74,29г | Белк: 77,27г | Углев: 218,24г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Лента Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Партия Еды Борщ с Курицей.
Ужин:
Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Киви, Банан, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Лента Авокадо, Владхлеб Хлеб Орловский.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю