pedrodias1973- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1343 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 117,36г | Углев: 120,03г. Завтрак: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Pão Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Continente Pota e Polvo em Molho de Tomate, Arroz Branco. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса