llllarissa- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя llllarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

834 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 83,41г | Углев: 64,09г. Завтрак: Café, Sonda Ameixa Vermelha, Ovo Cozido. Обед: Visconti Batata Palha Tradicional, Macarrão Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Forma. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llllarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llllarissa- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

llllarissa-Изменение Веса