lyndachamplin- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя lyndachamplin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gosh, I am having gut issues again. So liquids for me today. Staying very close to home. Down 2 lbs.

128,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

603 ккал

Жир: 21,14г | Белк: 8,82г | Углев: 93,62г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Black Tea. Обед: Lance Captain's Wafers Four Cheese Crackers, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Black Tea. Ужин: 365 Oyster Crackers, Better than Bouillon Beef Base. Перекус/Другое: Musselman's Apple Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, White Bread. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope your belly feels better 🤗 cuddle up with a classic movie, a heating pad, and a hot beverage…make it a beautiful day from the comfort of your bed 🌈💕

19 янв 22 написано членом: kara_lea923

Thanks- that is exactly what I did. <3

20 янв 22 написано членом: lyndachamplin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyndachamplin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyndachamplin- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

lyndachamplin-Изменение Веса