Яна Ермаченкова- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Яна Ермаченкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

145,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

2860 ккал

Жир: 171,61г | Белк: 90,29г | Углев: 243,03г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Магнит Хлеб Карельский Новый , Торт Наполеон. Обед: Mirel Торт Наполеон, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Карельский Новый . Ужин: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Мираторг Сервелат Финский, Магнит Сыр Пошехонский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Яна Ермаченкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю