kitty-eared-girl- Журнал, 19 янв 22

Not surprised as TOM is right around the corner. Going to keep at it and chalk this up to water weight.

Happy Wednesday, FS!

75,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1669 ккал

Жир: 101,24г | Белк: 106,80г | Углев: 78,32г.   Обед: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Bertman Original Ball Park Mustard, Avocados From Mexico Avocado. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Whole Grain Wheat Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Meringues, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: VR - Beat Saber - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 36 минуты. подробнее ...