Mischa2012- Журнал, 23 май 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014

92 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2014:

2260 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 86,35г | Углев: 295,22г. Завтрак: Sauerteigbrot, Normaler Kaffee. Обед: Cappuccino, Reis (Gekocht), Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Ужин: Hähnchenbrust, Classic, Sandwichtoast. Перекус/Другое: Whisky, Frutinis, Ramazzotti, Knuspermüsli, Erdbeeren mit Zucker, Fettarmer Naturjoghurt. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Kochen - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 23 май 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса