jkingand- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя jkingand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1698 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 71,09г | Углев: 250,81г. Завтрак: Bananas , Dimpflmeier Light Rye Bread, Egg. Обед: Snack Factory Pretzel Crisps, No Name Dill Pickles with Garlic, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Black Diamond Marble Cheese. Ужин: Lean Ground Beef, Tomato Puree, Catelli Smart Pasta Penne Rigate. Перекус/Другое: Great Value Dipped Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkingand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkingand- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

jkingand-Изменение Веса