CrystalJo74- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1153 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 62,91г | Углев: 167,36г. Завтрак: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Crustless Quiche, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Coffee with Skim Milk. Обед: Great Value Cocoa Yogurt Raisins, Open Nature Veggie Sticks, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Best Foods Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Splenda Brown Sugar Blend, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Gala Apples, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Coffee with Skim Milk. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Morning!!!

19 янв 22 написано членом: liv001

G'morning!☀️💙

19 янв 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса