Joe Alec - Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1591 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 75,29г | Углев: 201,47г. Завтрак: Myprotein The Whey. Обед: Egg, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Apples, Pears, Bananas. Ужин: Giovanni Rana Alfredo Sauce, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Spinach. Перекус/Другое: Baklava, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Pillsbury Sugar Cookie Dough. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса