thiagosantosts7- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

2353 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 181,04г | Углев: 305,92г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gini's Kibe, Gini's Risoles Presunto e Queijo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса