BigDaddyRP- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя BigDaddyRP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

107,2 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1906 ккал

Жир: 120,24г | Белк: 139,85г | Углев: 70,06г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Now Sports MCT Oil. Обед: Chicken Soup, Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Cook's Hickory Smoked Ham. Ужин: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) , Cello Grated Parmesan Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Toll House Dark Chocolate Morsels, Skippy Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigDaddyRP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigDaddyRP- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

BigDaddyRP-Изменение Веса