dayanemonteirogomes- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя dayanemonteirogomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1018 ккал

Жир: 24,09г | Белк: 31,06г | Углев: 176,11г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sonda Ameixa Vermelha, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata, Molico Iogurte, Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Melão Amarelo. Обед: Agrião, Quaker Milharina, Soya Óleo de Soja , Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Açúcar, Natural One Suco de Manga Natural, Itambé Doce de Leite Tradicional, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Quaker Farinha de Aveia, Canela, Ovo, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayanemonteirogomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayanemonteirogomes- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

dayanemonteirogomes-Изменение Веса