koalakate- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1045 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 66,46г | Углев: 133,00г. Завтрак: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Обед: Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Nouga Katia, Zefir Katia, Hacendado Salsas Frescas Setas, Mercadona Trozo Para Cocido Vacuno, Guisantes (Congelados), Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Hacendado Tostadas Integrales, Caviar Katia, Paté Deypeyrat Katia, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Mercadona Jamón Bellota Ibérico, Gambas. Перекус/Другое: Zefir Katia, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Kellogg's Smacks, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Galletas María 0% Azucares. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса