Adnabackman- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Adnabackman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

2055 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 104,54г | Углев: 309,73г. Завтрак: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Body Action Hard Mass 18000, Hortifruti Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Lombo Suíno Fatiado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Minas, Ovo Frito, Pullman Artesano Original . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnabackman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnabackman- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Adnabackman-Изменение Веса