AlexaV.- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя AlexaV. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1130 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 90,22г | Углев: 149,79г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Творожная Запеканка ПП, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Шампиньоны Гриль, Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Апельсин, Банан, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexaV.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexaV.- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

AlexaV.-Изменение Веса