Pearsall30-34- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1288 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 49,71г | Углев: 114,01г. Завтрак: Whole Milk, Coffee, Grapefruit, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Water. Обед: Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Mixed Salad Greens, Apples, Olive Oil. Ужин: Ketchup, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job

19 янв 22 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса