Estefanicarvalho- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1534 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 115,14г | Углев: 196,80г. Завтрак: NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate , Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cepêra Doce Cremoso de Goiaba, Lider Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral, Mel. Перекус/Другое: Swift Mini Churros Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса