hanajwa- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя hanajwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1057 ккал

Жир: 9,14г | Белк: 101,66г | Углев: 139,79г. Завтрак: Kellogg's Banana Corn Flakes, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Kellogg's Coco Pops. Обед: Ommason Kimchi, Selada, Indofood Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Biokul Yogurt Plain, Shirataki Shirataki Rice, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Muscle First Whey Protein Isolate. Ужин: Apel. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanajwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanajwa- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

hanajwa-Изменение Веса