roxysity13- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя roxysity13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1193 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 109,82г | Углев: 102,31г. Завтрак: Капучино, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Обед: Хурма, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Смешанные Овощи (Замороженные), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Rosso Миндаль , Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roxysity13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roxysity13- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

roxysity13-Изменение Веса