marta.taciane- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя marta.taciane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1211 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 52,53г | Углев: 164,95г. Завтрак: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Shefa Suco Laranja, Shefa Suco Soja Uva, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Bolo Salgado. Обед: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Pepino (Descascado), Renata Macarrão Integral Penne, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Tomates Cereja, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Agrião. Ужин: Banana Prata, Activia Morango, Sadia Mussarela. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.taciane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.taciane- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

marta.taciane-Изменение Веса