Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sita8
Журнал
19 янв 22
sita8- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя sita8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1349 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 58,22г | Углев: 123,52г.
Завтрак:
Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Jamón Cocido.
Обед:
Potaje de garbanzos, Lidl Pink Lady, Ensalada completa.
Ужин:
Tortilla con esparragos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata.
Перекус/Другое:
Pastel de manzana.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sita8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю