sita8- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1349 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 58,22г | Углев: 123,52г. Завтрак: Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Jamón Cocido. Обед: Potaje de garbanzos, Lidl Pink Lady, Ensalada completa. Ужин: Tortilla con esparragos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Перекус/Другое: Pastel de manzana. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю