Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gvozdik.89
Журнал
19 янв 22
gvozdik.89- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя gvozdik.89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1158 ккал
Жир: 68,57г | Белк: 74,45г | Углев: 63,21г.
Завтрак:
Свинина Тушеная, Кофе (Растворимое), СПК Сосиски Баварские с Сыром.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Стейк из Свинины или Котлета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста.
Ужин:
Русский аппетит Хреновина, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кухня на Районе Тушеная Свинина с Гречкой.
Перекус/Другое:
Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок 20%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gvozdik.89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю