Мафиозка- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Мафиозка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1035 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 54,17г | Углев: 122,24г. Завтрак: Финик, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , из Любовского Творог. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Ужин: Чеснок, Сыр Российский, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

514 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мафиозка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мафиозка- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Мафиозка-Изменение Веса