Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OnacOdracir
Журнал
19 янв 22
OnacOdracir- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя OnacOdracir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1688 ккал
Жир: 40,98г | Белк: 124,94г | Углев: 212,00г.
Завтрак:
Hortifruti Morango, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Pullman Pão de Forma, Iogurte.
Обед:
Purê de Batata Doce, Ervilhas Cozidas, Liv Up Picadinho de Filé Mignon .
Полдник:
Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate.
Ужин:
Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Molho de Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OnacOdracir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю