cr_u_d- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя cr_u_d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

863 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 43,29г | Углев: 87,91г. Завтрак: Сыр Российский, Добрый Апельсиновый Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Сырники. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cr_u_d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cr_u_d- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

cr_u_d-Изменение Веса