Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
|
53,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1939 ккал
|
Жир: 44,21г | Белк: 118,81г | Углев: 274,03г.
Завтрак: Oranges, Pomme, Grillon d'Or Flakes Épeautre, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Danone Hipro Coco. Обед: Oranges, Kiwi, Aubergine, Courgette, Ciboules ou Cives, Poivrons Rouges Doux, Navets, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Freshona Haricots Plats Coupés, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Volandrie Filet de Canard Tranché. Ужин: Amandes, Pomme, Huile d'Olive, Choux Blanc, Calmar, Haricots Pinto Merkur. Перекус/Другое: Bauck Hof Muesli Base Avoine, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, One Day More Protéiné Muesli, Pomme. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
