Joanna HH- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

103,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1636 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 59,80г | Углев: 201,33г. Завтрак: Banane, Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: K-Classic Bauerntopf. Перекус/Другое: Ricola Schweizer Kräuterzucker, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milch 1,5%, Kaffee, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса